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              如何預防空調??? 這份指南請收好

              發布時間:2022-08-01 11:38:14

              正值炎炎夏季,相信很多人都喜歡都窩在空調房里“續命”,但在空調房里時間久了,就有可能患上了空調病。

              所謂空調病是指,夏天長期呆在空調房以及出汗后又受寒一熱一涼,造成的頭痛頭暈、胸悶脹滿、腹脹腹痛、嘔吐腹瀉等類似癥狀。

              如何預防空調??? 這份指南請收好 

              雖然長時間吹空調會很不舒服,但炎炎夏日,人們又很難放棄吹空調,那么如何預防空調病呢?

              1、開窗通風

              空氣流通很重要,千萬不要因為到了夏天,一整天都將門窗關得死死的。

              有研究發現,密閉室內開空調 5~6 小時后,大腸桿菌升高 1.2%,白喉菌升高 0.5%,而其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。

              所以,定時開窗通風,讓新鮮空氣流通一會兒,有害菌就會少一些。

              2、定期清洗空調

              這個也是不能忽視的,自己清潔空調濾網是不夠的。因為空調內部結構復雜,風道、換熱器、導風板等部件上都會積累大量灰塵和細菌。

              而長時間不清洗的空調中含有大量的灰塵細菌,所以建議每年至少請專業人員徹底清洗、檢修一次空調。

              3、多喝水

              一般來講,人體在空氣相對濕度40%~70%時,會比較舒適,長期在空調環境下要注意身體的補水。

              4、忌室內外溫差過大

              如果空調溫度調太低,室內外溫差超8℃以上,在進出空調房時就容易因人體無法快速適應而導致中暑或著涼,空調的溫度設置應以26~28℃為宜。

              5、借藥物、祛濕氣

              如何預防空調??? 這份指南請收好 

              太極藿香正氣口服液,其具有辛溫解表、散寒、除濕的功效??梢苑乐?/span>“過分貪涼”導致的“外感風寒、內傷暑濕”等癥。方中廣藿香為主藥,具有解表祛暑,化濕和胃的功效;紫蘇葉、白芷發散風寒;厚樸、大腹皮行氣燥濕,除滿消脹,半夏、陳皮燥濕和胃,降逆止嘔;茯苓、蒼術則能夠健脾止瀉,甘草燥濕健脾,調和諸藥。這十位藥合用,可以改善空調病導致的頭痛頭暈、胸悶脹滿、腹痛腹脹、嘔吐腹瀉等癥狀。另外,藿香正氣液是液體制劑,服用方便,口感微甘,不含酒精,老少皆宜。

              如何預防空調???具體的方法有哪些你都知道了嗎? 空調確實能給人帶來涼爽,大家吹空調的時候一定要多加注意時間不要太長,溫度要適宜,避免空調通風口的冷風吹在自己身上。否則,不小心得了空調病,滋味也是不好受的哦!

              相關標簽:如何預防空調病
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